【14760】-【刘辉羽毛球】全套
全民小飞侠教学视频
1、步法的启蒙-准备与启动入门.mp4
2、步法的启蒙-启动与回动的理解与概念.mp4
3、步法3.mp4
4、步法4.mp4
5、步法5.mp4
6、步法6.mp4
7、步法7上.mp4
8、步法7下.mp4
9、步法8.mp4
全民反手王线上课
10、步法09.mp4
11、步法09中.mp4
12、步法09下.mp4
13、步法10上.mp4
14、步法10中.mp4
15、步法10下.mp4
16、单双打接发球站位11.mp4
1、反手的握拍发力的基本概念及分解01.mp4
2、反手发力及挥拍02.mp4
3、反手挥拍纠错及找球练习03.mp4
4、反手闪动及手指体系入门04.mp4
5、反手杀球及握拍与击球点的关系05.mp4
6、手指杀及抽球06.mp4
7、反手过渡吊球07.mp4
8、反手接杀抽球09上.mp4
9、反手接杀弹挑09下.mp4
羽毛球后场发力技术精讲
10、反手训练10.mp4
11、反手滑拍及起跳转圈吊球11.mp4
1.握拍和准备动作以及挥拍入门.mp4
2挥拍分解及连贯上手发力动作二.mp4
3简单的跳法--遁地炮三.mp4
4后场启动及步法入门及剪式跳法四.mp4
5半程挥拍及闪动发力入门五.mp4
6化繁为简，挥拍合一，鞭甩爆发力六.mp4
7正确有效的练方法是进步的重要过程七.mp4
8贴地飞行，万能步法配鞭甩.mp4
9纠错其他位置鞭甩发力.mp4
10拍速再升级，半霸王杀，霸王杀架拍体系.mp4
11A字型跳法双脚跳杀.mp4
12A字型跳法，马来步，单脚跳杀.mp4
13中国跳、劈杀、滑板杀.mp4
14A字半、霸王杀及跳绳训练.mp4
15点杀轻杀及应用.mp4
16手指发力和鞭甩的区别 番外篇.mp4
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